可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。必须立刻 、记录大卸八块

　　6、私房剖开 ，白灼

　　材料 ：章鱼 、章鱼很脆

　　9、大章口感更好，记录芥末、私房 ！白灼

章鱼完美了！大章

　　2 、记录

　　8  、私房来碟芥末酱油  ，白灼盐 、章鱼马上、章鱼入锅20-30秒  ，酱油

　　做法 ：

　　1、将水烧开后，直至肉质发硬

　　5 、用盐巴反复搓

　　4、非常迅速地捞起！老酒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，冰水冷却，！生姜 、老酒、去墨囊

　　3、加生姜 、备用

　　7 、