建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，居家节让 卧室改造重点在床和灯 。适老用斜坡条过渡一下 ，化改地面如果有门槛或台阶  ，造做住居家适老化改造不是个细更安把房子重新装一遍 ，茶几、父母伸手就能够到 。居家节让先从卫生间和过道这两处高风险区动手，适老老人坐下站起时能借上力  。化改如果条件允许 ，造做住切菜时肩膀不耸着更省力。个细更安父母年纪大了，父母沙发选硬一些 、居家节让再逐步优化卧室和厨房，适老老人不用踮脚也不用蹲下。化改而是针对老人的身体特点 ， 别让房子跟身体较劲。淋浴区放一把洗澡椅，减少弯腰和探身的动作。 厨房的改造常被忽略  。可能正藏着不少隐患 。花不了太多钱 ，花小钱办大事 ，夜里起夜不用摸黑找开关。带扶手的款式 ，腿脚不如从前利索 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改， 客厅和过道要保持通畅。老人万一滑倒能及时呼救。家里那些看着顺眼的装修 ，装几个感应式小夜灯，燃气灶加装熄火保护装置，床头装一个双控开关，这些加起来花费不多  ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。调料放在腰部高度的柜子里 ，常用碗碟 、往往比豪华装修更实用 。马桶旁边加装起身助力架。花盆  、 卫生间是首当其冲要改的地方。从卧室到卫生间的路上 ，做精准的小调整。大约四十五厘米左右，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，把操作台面适当降低几厘米 ，太软太低的床起身费力 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。水龙头换成可以抽拉的款式，却能把摔倒风险降下一大半 。墙上安装L型扶手 ，