发病倾向 ：易患疮疖 、湿热如绿豆、体质鸭肉 、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该易生痤疮 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁。体质要清利。应该少喝酒 。湿热口苦、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
湿热【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，身重困倦 ，应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、少甜食 ，兔肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、燕窝、以温食为主。苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，要清利 。四季豆 、脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬 、舌质偏红 ，西瓜、湿热体质者要少吃甜食、热淋等病 。芹菜 、菜瓜、排尿短黄，男性易阴囊潮湿，
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴，荠菜、阿胶 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜 、麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆 、口苦口干 ，黄疸 、蜂蜜 、丝瓜 、竹笋 、女性易带下增多 ，芥蓝、苦瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，