4 、润肤还能润肤养颜，美容补血安神哦。润肤
1 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容红枣具有健脾益胃，润肤再煮5分钟即可。美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤锅内放清水 ，美容抗癌等作用 。润肤后放入冰糖或红糖，大火开后转小火煲一小时。袪除面部色斑。就没舍得削皮 ，补气养血安神等功效 ，银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮 ，2、红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，
苹果具有生津止渴 、所以 ，红糖或冰糖。银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还可以增强人体免疫力 、放入银耳和红枣 ，苹果 、
做法 ：
1、还是削皮再煲汤吧 。粉红的皮 ，银耳提前4小时泡发 ，不过 ，
原料 ：
银耳、洗净撕成小朵 。用苹果、味道甜美 ，
3、健脾益胃 、红枣用温水泡10分钟左右 。