材料 ：西兰花50克、士焗
2、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，土豆1个 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
6 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗
8 、让孩把菜花 、胃口
5 、大增的蔬放上菜花 、
小贴士：
1 、芝士片2片 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、盐1小匙 、切成薄片 ，捞出沥干水份 。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜去皮切成片，
3 、
4 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，铺上土豆泥。
9 、抹匀 。
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜1根 、花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜 ，放微波炉内高火叮熟 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。再把芝士片撕成小块，加入1小匙盐拌匀 。用蔬菜模压出小花 。蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。
7 、烤约20分钟左右 ，入预热至160烤箱 ，