4 、脂薯
【做法】
1 、果汁连皮切块；
3 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷 【做法】 1
、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗净 ，不可表皮变绿 。苹果1个（约150克），沉淀3分钟后 ，连皮切块；
2
、挖掉表皮上的芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。苹果洗净
、停1天 。